Cómo mantener tu cerebro activo: 4 ejercicios para probar en casa

Cómo mantener tu cerebro activo: 4 ejercicios para probar en casa

Salud Cerebral La salud cerebral tiene cuatro componentes distintos: atención, memoria, cognición y estado de ánimo. Para que una tarea estimule tu cerebro lo suficiente como para ejercitarlo, debe ser novedosa y compleja, de modo que intervengan múltiples áreas del...