Blog de Bienestar

El complejo vínculo entre el peso y el cáncer

El complejo vínculo entre el peso y el cáncer

Después del tabaco, los factores de riesgo más controlables para el cáncer son el peso corporal, la dieta y la actividad física. El World Cancer Research Fund estima que aproximadamente el 20% de todos los cánceres diagnosticados en los Estados Unidos están relacionados con la grasa corporal, la inactividad física y la mala nutrición y, por lo tanto, podrían prevenirse.

¿Cuánta proteína necesitas por día?

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¿Cuánta proteína necesitas por día? La palabra “proteína” proviene del griego “protos”, que significa “lo primero en rango o posición”, y con justa razón. La proteína favorece a tantas funciones importantes en el cuerpo que es de vital importancia para satisfacer...

Cómo cuidar la piel después de usar el tapaboca

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 Cuidar la piel después de usar el tapaboca En estos tiempos, todos sabemos que es importante usar tapabocas porque ayudan a reducir la propagación de enfermedades y virus. Sin embargo, también es posible experimentar cierta irritación alrededor de las áreas donde se...

Alimentos que nutren la piel y el cabello

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Los alimentos que nutren la piel y el cabello Con la nutrición se trata de proporcionar al cuerpo los alimentos y nutrientes correctos. Sin embargo, algunas personas tienden a olvidar que la piel y el cabello también necesitan nutrirse y que juegan un papel muy...

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