En la actualidad, uno de los factores que afectan para el consumo de una buena nutrición es el ritmo de vida de las personas, mucha gente come demasiado, pero obtienen muy pocos nutrientes. En este tipo de casos se consumen demasiadas calorías de alimentos repletos...
La piel cambia con el paso de los años, y la rutina para el cuidado de la piel también debería cambiar. Es por ello que Herbalife SKIN tiene para ti algunos tips que te ayudaran a lucir bien sin importar tu edad. Cuidado de la piel a los 20 años Si aún no has empezado...
Dormir bien, puede ser una tarea muy difícil. Tenemos tantas cosas que hacer, y mucho en nuestra mente, que a veces es difícil olvidarnos de todo para conciliar un sueño de calidad. Las consecuencias de no dormir bien, son que nuestro aspecto puede reflejar cansancio,...
La clave para un deportista, además de tener entrenamientos frecuentes, es una buena dieta. Tener una alimentación balanceada ayudará a sacar lo mejor de ti, sin ella, puedes sufrir descompensaciones o puedes ganar peso, es decir, no hay que excederse o...
Muchas personas aumentan de peso a medida que transcurren los años, pero esto no tiene que ser lo normal. Sigue estos consejos de Susan Bowerman*, Directora, Educación y Capacitación Mundial de Nutrición Externa de Herballife, y evita el aumento de peso por la edad:...
El aumento de peso por retención de líquidos se produce en todas las personas de vez en cuando. Aunque no por eso, es menos molesto. La buena noticia es que el aumento temporal de peso por retención de líquidos es simplemente eso, es temporal y, es líquido… no grasa....
