Qué comer antes y después del ejercicio Las colaciones saludables son un elemento importante en la dieta de todos. Para los deportistas y personas activas, las colaciones proporcionan un impulso de energía adecuado para el ejercicio, mejoran la recuperación muscular y...
¿Cuánta proteína necesitas por día? La palabra “proteína” proviene del griego “protos”, que significa “lo primero en rango o posición”, y con justa razón. La proteína favorece a tantas funciones importantes en el cuerpo que es de vital importancia para satisfacer...
Compromiso con la calidad El compromiso con la calidad es básico en la construcción de relaciones duraderas con nuestros distribuidores y sus clientes se basa en un elemento central: la confianza. Desde 1980, Herbalife Nutrition se ha comprometido a mantener esa...
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La movilidad es importante para el envejecimiento saludable Es probable que no des demasiada importancia a las acciones diarias como practicar yoga en la sala, limpiar la cocina o darte un baño, pero todas ellas tienen un factor en común: la movilidad. La movilidad...
