Cómo aumentar tu consumo de Omega 3 en tu alimentación diaria

Cómo aumentar tu consumo de Omega 3 en tu alimentación diaria

Aumenta tu consumo de Omega 3 Tu alimentación diaria tiene un efecto en las sustancias químicas del cerebro que influencian el humor y el comportamiento, los procesos de pensamientos y algunas reacciones emocionales. Afortunadamente lo que consumes está dentro de tu...